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血虛通常由飲食不節(jié)、慢性消耗、失血過(guò)多、脾胃虛弱、久病傷正等因素引起。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.飲食不節(jié)：飲食無(wú)規(guī)律、暴飲暴食、偏食等致脾胃受損，氣血化生不足。
2.慢性消耗：長(zhǎng)期壓力大、勞累過(guò)度，或大病后機(jī)體生化氣血功能下降。
3.失血過(guò)多：如月經(jīng)過(guò)多、慢性失血，出血致瘀血內(nèi)阻影響新血形成。
4.脾胃虛弱：脾胃功能差，無(wú)法將食物轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)以生血。
5.久病傷正：長(zhǎng)期患病損耗正氣，使氣血生化無(wú)源。
了解血虛的成因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防和調(diào)理措施，改善身體狀況。