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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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廣東冬天適合煲的養(yǎng)生湯有多種，如魚頭魚尾湯、羊肉湯、雞湯、排骨湯、蘿卜湯等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-01-08 15:33
1.魚頭魚尾湯：驅寒開胃，膽固醇低，魚肉優(yōu)質蛋白豐富。
2.羊肉湯：暖身滋補，增強免疫力。
3.雞湯：營養(yǎng)豐富，有助于提高抵抗力。
4.排骨湯：補充鈣質和蛋白質。
5.蘿卜湯：順氣消食，促進消化。
廣東冬天煲湯應根據(jù)個人體質和口味選擇，適量食用有益健康。
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