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心悸緩解方法多樣，包括調(diào)整生活方式、藥物治療、檢查病因、治療原發(fā)疾病等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，避免緊張焦慮，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒。
2.藥物治療：如普萘洛爾、維拉帕米、地爾硫卓等，需遵醫(yī)囑使用。
3.檢查病因：做心電圖、心臟彩超、甲狀腺功能等檢查，明確心悸原因。
4.治療原發(fā)疾病：若因貧血導(dǎo)致，需糾正貧血；若因心律失常，根據(jù)類型治療。
5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩內(nèi)關(guān)穴、神門穴等，或服用中藥調(diào)理。
心悸緩解需綜合多種方法，明確病因并采取針對性措施，建議到正規(guī)醫(yī)院診治。