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性生活時(shí)間短可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、伴侶關(guān)系等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)間。應(yīng)通過放松心態(tài)、心理調(diào)節(jié)來改善。
2.生理因素：龜頭敏感度高、激素水平失衡等?？赏ㄟ^鍛煉、飲食調(diào)整來調(diào)節(jié)。
3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等。需改變這些不良習(xí)慣。
4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病。要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)性治療。
5.伴侶關(guān)系：與伴侶溝通不暢、關(guān)系不和諧也可能有影響。需加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情。
性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，建議先自我調(diào)整，如無改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。