戒煙的方法一般哪些是比較有效果的??？求過(guò)來(lái)人介紹。
2016-11-23 05:03
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戒煙的方法一般哪些是比較有效果的啊？求過(guò)來(lái)人介紹。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級(jí)
急診科
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戒煙戒酒是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程，但是為了自己的身心健康，一定要有信心不能半途而廢，可以去買一些瓜子糖果放在口袋里，想吃煙的時(shí)候用這些來(lái)代替，如果效果不好可以去買電子煙代替，戒煙不能一次戒掉，這樣身體是接受不了的，會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)?？梢砸惶毂纫惶焐俪槿郎p少量。
2018-08-09 11:00
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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這個(gè)主要是要靠自己自覺(jué)．沒(méi)有自制力沒(méi)有用的．
2016-11-23 05:12
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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盡量讓自己忙起來(lái)就想不起來(lái)抽煙了啊。
2016-11-23 05:19
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