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怎么做縮陰運動來提高性生活質(zhì)量？

2014-01-21 18:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

做什么運動可以提高性生活質(zhì)量

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李瑾副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

你好；平時可以多做提肛運動，有助于陰道緊縮。適當(dāng)慢跑、散步等有氧運動，可以增強(qiáng)體質(zhì)延長房事時間。瑜伽也可以訓(xùn)練身體柔韌性，加強(qiáng)腰腹力量祝你健康。
2014-01-21 18:55

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