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如何有效預防帕金森???

如何有效預防帕金森?。?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閔寶權 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    預防帕金森病可從飲食、運動、休息、體檢和飲食禁忌等方面入手,包括多吃有益食物、適當運動、保證休息、定期體檢和控制飲食。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.飲食:多吃新鮮蔬菜水果、豆制品、五谷雜糧、魚類和橄欖油。
    2.運動:適當增加戶外運動,增強體質(zhì),延緩腦神經(jīng)組織衰老。
    3.休息:注意休息,避免過度勞累。
    4.體檢:每年定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早干預。
    5.飲食禁忌:少吃膽固醇含量高的食物。
    預防帕金森病需要長期堅持良好的生活習慣,降低患病風險。

    2014-01-07 20:51
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