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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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白發(fā)產(chǎn)生的原因多樣，何首烏對部分白發(fā)有作用。如腎虛白發(fā)，可搭配黑豆蒸熟吃。此外，還需注意飲食、作息等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-03-04 17:10
1. 飲食調(diào)理：多吃黑芝麻、核桃、桑葚等食物。
2. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
3. 情緒調(diào)節(jié)：減少壓力，保持心情舒暢。
4. 避免損傷：減少燙染頭發(fā)，避免過度日曬。
5. 中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)體質(zhì)，可選用枸杞、當(dāng)歸等調(diào)理。
改善白發(fā)需要綜合調(diào)理，若白發(fā)嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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