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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅茶與牛奶搭配是可行的，但要注意攝入量和個人體質(zhì)等因素。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2016-03-05 17:06
1.營養(yǎng)方面：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，紅茶含有茶多酚等物質(zhì)，搭配能增加營養(yǎng)。
2.消化影響：對多數(shù)人而言，適量搭配不影響消化，但部分腸胃敏感者可能出現(xiàn)不適。
3.過敏風(fēng)險：個別人可能對牛奶或紅茶中的成分過敏，需留意。
4.飲用時間：睡前飲用可能影響睡眠。
5.飲用頻率：不宜過于頻繁，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。
總之，紅茶與牛奶搭配可嘗試，但要關(guān)注自身身體反應(yīng)，合理飲用。
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