加班熬夜容易導(dǎo)致“中風”？
我現(xiàn)在的工作常常加班，一般10點才到家，每天都比較累，人常常容易感冒。我有點擔心身體提前透支，之前看報道說加班熬夜容易中風偏癱，甚至猝死，最近感覺特別疲累，有點擔心，想問問醫(yī)生，像我們這種壓力大、加班頻繁的情況，日常我要注意什么，怎么保養(yǎng)？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內(nèi)科
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隨著氣溫的驟降，卒中的發(fā)病幾率也在增加,卒中領(lǐng)域的專家們紛紛發(fā)出了腦卒中發(fā)病趨年輕化的警示。除遺傳因素外，腦卒中發(fā)病趨年輕化的原因與大中型城市中青年人工作壓力過大、生活方式不良等因素有關(guān)。不健康的生活方式，如喝酒、熬夜、缺乏鍛煉等導(dǎo)致身體免疫力下降的因素也是導(dǎo)致卒中發(fā)病年輕化的因素之一。只要提前預(yù)防和及時治療，卒中的發(fā)生率和死亡率都可以有效降低。 據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，約1/3的卒中患者，在發(fā)病前數(shù)天、數(shù)周，甚至數(shù)月有短暫性腦缺血發(fā)作，也稱“小卒中”?；颊叱１憩F(xiàn)為突然上肢或下肢感到無力、視力減退，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時，最多不超過24小時。這是由于大腦在短暫的供血中斷后，血流快速回復(fù)所引起。由于癥狀很快消除，患者和家屬常容易將其忽視。 小卒中是發(fā)生卒中的重要先兆，雖然癥狀對于人的危害不大，但如果不重視，真正的卒中將會在短期內(nèi)發(fā)生。因此，所有出現(xiàn)小卒中相似癥狀的患者，都應(yīng)第一時間到相關(guān)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科?？凭驮\，不要忽視這最后一次真正卒中侵襲前的警報。 患上卒中，通常再次發(fā)生卒中的風險將比普通人群要高9倍。由此引發(fā)的后遺癥及肢體殘疾也要比第一次嚴重得多。近年來，對于不同卒中患者進行危險分層來評估其不同的復(fù)發(fā)風險，并根據(jù)其不同的危險等級給予最合適的個體化治療藥物，已成為全球醫(yī)療界共同倡導(dǎo)的治療理念。 Essen評分是最近幾年來關(guān)于缺血性卒中評分中預(yù)防復(fù)發(fā)風險最好的一個模型，在不同人群中都具有良好的預(yù)測效果。Essen評分將缺血性卒中患者分為低危、高危、極高危三個等級，針對不同復(fù)發(fā)風險的患者應(yīng)制定不同的治療方案?？寡“逅幬锸穷A(yù)防卒中再發(fā)的關(guān)鍵核心治療，尤其對于卒中高?；颊撸‥SSEN評分3分者），醫(yī)生應(yīng)采取更積極的預(yù)防治療策略：如有效控制血壓、血脂和血糖水平。 長期管理卒中是非常有必要的，需要進行長期的隨訪來預(yù)防卒中再發(fā)，并且加強卒中后疾?。ㄈ缣弁?、抑郁、痙攣）的監(jiān)測和治療。 患者出院后至少一個月、三個月、半年、九個月、一年門診隨訪檢查，或根據(jù)醫(yī)生的要求進行復(fù)診，主診醫(yī)生對患者的病情更為了解，會給出正確的建議，包括對藥物治療、肢體康復(fù)、語言訓(xùn)練、心理治療、健康教育功能等方面進行生活指導(dǎo)，增強病人康復(fù)的信心。 此外，患者本身也須努力降低可干預(yù)的危險因素，控制血壓、調(diào)脂、應(yīng)用抗血小板藥物、控制血糖、戒煙、減肥、戒酒、合理飲食、適當活動等，都需要患者采取積極預(yù)防措施，控制自身的血壓、血糖和血脂。
2015-03-04 13:10
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