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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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洪長江 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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預(yù)防猝死型冠心病,要從生活習(xí)慣、疾病管理、運動鍛煉、情緒調(diào)節(jié)、定期檢查等方面著手。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2015-10-08 12:59
1.生活習(xí)慣:戒煙限酒,低鹽低脂飲食,規(guī)律作息,避免過度勞累。
2.疾病管理:積極控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)病。
3.運動鍛煉:適度進(jìn)行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等。
4.情緒調(diào)節(jié):保持平和心態(tài),避免長期緊張、焦慮、憤怒。
5.定期檢查:每年進(jìn)行體檢,包括心電圖、心臟超聲等。
總之,預(yù)防猝死型冠心病需要長期堅持良好的生活方式和疾病管理。
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