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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁凌毅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病專(zhuān)科
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近視眼200-300度的恢復(fù)較為困難，但可以通過(guò)多種方法控制和改善。需注意日常用眼習(xí)慣，定期檢查，必要時(shí)采取矯正措施。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-15 09:50
1.用眼衛(wèi)生：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每30-40分鐘休息遠(yuǎn)眺。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子等。
3.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
4.增加戶(hù)外活動(dòng)：每天保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)。
5.佩戴合適眼鏡：根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果選擇合適度數(shù)的眼鏡。
6.光學(xué)矯正：如角膜塑形鏡，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
總之，近視眼的恢復(fù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和生活方式?；颊邞?yīng)定期檢查視力，根據(jù)自身情況選擇合適的矯正方法。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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