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血壓145/90且多次出現(xiàn)，可能與不良生活習慣、遺傳、精神因素、年齡、疾病等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.不良生活習慣：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜等可導致血壓升高。應(yīng)調(diào)整飲食，低鹽低脂，增加運動，規(guī)律作息。
2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險增加。需更注重監(jiān)測血壓。
3.精神因素：長期緊張、焦慮、壓力大易使血壓波動。要學會放松，緩解壓力。
4.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓可能升高。注意定期體檢。
5.疾?。耗承┘膊∪缒I病、內(nèi)分泌疾病也會引起血壓異常。需排查相關(guān)疾病。
建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確原因，采取相應(yīng)措施。

病情分析：你好，根據(jù)你的這種情況頭暈惡心考慮是腦供血不足或腦梗塞引起的，需要進一步做顱腦CT檢查，確診病因后具體 治療
指導意見：平時需要積極控制高血壓，注意休息，盡量少吃辛辣和刺激性食物，戒煙酒，飲食宜清淡，保持生活規(guī)律，盡量不要熬夜，定期測量血壓

你好 考慮是高血壓，腦供血不足引起的頭暈，惡心等，可以服用西比靈治療觀察看看，注意低脂低鹽飲食，避免熬夜，定期復查看看