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補充水分能否改善皮膚松弛

2017-09-08 12:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

補充水分能否改善皮膚松弛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳明春主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

皮膚松弛的原因眾多，補充水分是其中一個重要方面，但不是唯一因素。還包括年齡增長、膠原蛋白流失、營養(yǎng)不良、缺乏運動和長期日曬等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.年齡因素：隨著年齡增大，皮膚自然老化，彈性降低，導(dǎo)致松弛。
2.膠原蛋白流失：膠原蛋白減少會使皮膚支撐力下降，變得松弛。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，影響皮膚健康。
4.缺乏運動：肌肉力量不足，無法有效支撐皮膚，易松弛。
5.長期日曬：紫外線損傷皮膚，破壞其結(jié)構(gòu)，引發(fā)松弛。
補充水分對改善皮膚松弛有一定幫助，但要綜合考慮其他因素。保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、適當(dāng)運動和做好防曬，才能更好地維持皮膚緊致。
2017-09-08 13:38

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