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四十五歲女性再次懷孕，面臨較多風險，需注意多方面，包括身體檢查、飲食營養(yǎng)、作息規(guī)律、情緒管理及預防并發(fā)癥。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.定期產檢：按時進行全面的產前檢查，如唐篩、無創(chuàng)DNA檢測、大排畸等，密切監(jiān)測胎兒發(fā)育和自身健康狀況。
2.營養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。
3.充足休息：保證每天充足的睡眠，避免過度勞累。
4.情緒調節(jié)：保持良好心態(tài)，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。
5.預防并發(fā)癥：警惕妊娠期高血壓、糖尿病等，如有異常及時就醫(yī)。
6.合理運動：選擇適合的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽。
7.謹慎用藥：用藥需嚴格遵醫(yī)囑，避免自行用藥影響胎兒。
總之，四十五歲懷孕要格外謹慎，做好各方面的注意事項，以保障母嬰健康。