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艾灸后洗澡需考慮艾灸時(shí)間、艾灸程度、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境溫度、皮膚狀態(tài)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.艾灸時(shí)間：若剛結(jié)束艾灸，毛孔張開(kāi)，不宜立即洗澡。
2.艾灸程度：若艾灸強(qiáng)度大，皮膚有明顯紅暈或灼熱感，應(yīng)等待更久再洗澡。
3.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較弱者，艾灸后恢復(fù)較慢，洗澡時(shí)間需延后。
4.環(huán)境溫度：溫度較低時(shí)，洗澡易受寒，應(yīng)謹(jǐn)慎。
5.皮膚狀態(tài)：若皮膚有破損或過(guò)敏，應(yīng)避免洗澡。
總之，艾灸后洗澡要綜合多種因素判斷，一般建議間隔2-4小時(shí)。