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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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魏軍平 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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來月經(jīng)時適合吃的水果有多種，如蘋果、桂圓、荔枝、櫻桃、芒果等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2016-06-10 22:09
1.蘋果：性質(zhì)溫和，富含維生素和纖維素，有助于補充營養(yǎng)。
2.桂圓：能補氣血，緩解經(jīng)期疲勞。
3.荔枝：有滋補作用，可改善經(jīng)期身體虛弱。
4.櫻桃：含鐵豐富，能預(yù)防經(jīng)期貧血。
5.芒果：含有維生素和礦物質(zhì)，對身體有益。
但食用水果要適量，根據(jù)個人體質(zhì)和經(jīng)期反應(yīng)選擇。
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