-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
曹衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整復(fù)外科
-
瘦咀嚼肌的方法包括日常習(xí)慣調(diào)整、臉部運(yùn)動(dòng)、醫(yī)美手段、飲食控制和中醫(yī)按摩等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2015-09-11 11:56
1.日常習(xí)慣調(diào)整：避免過(guò)度咀嚼硬物，減少單側(cè)咀嚼，養(yǎng)成良好咀嚼習(xí)慣。
2.臉部運(yùn)動(dòng)：如張嘴發(fā)聲練習(xí)、臉頰肌肉拉伸等，每天堅(jiān)持能鍛煉臉部肌肉。
3.醫(yī)美手段：注射瘦臉針是常見(jiàn)方式，創(chuàng)傷小恢復(fù)快，但要選擇正規(guī)醫(yī)院。
4.飲食控制：少吃高熱量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果，控制體重。
5.中醫(yī)按摩：通過(guò)按摩穴位，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，幫助肌肉放松。
綜合運(yùn)用上述方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于瘦臉上的咀嚼肌。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)資訊：惠州正規(guī)男科醫(yī)院“日常科普...
- 限時(shí)公布：惠州友禾醫(yī)院價(jià)格貴嗎“速來(lái)...
- 蘇州皮膚病醫(yī)院:手上有濕疹怎么治療好得快
- 南京語(yǔ)言發(fā)育遲緩診療“實(shí)力派”:南京...
- 熱門(mén)關(guān)鍵詞：寧波比較好的失眠癥醫(yī)院是...
- 公開(kāi)發(fā)布：寧波哪些醫(yī)院可以看失眠癥“...
- 名單公開(kāi)：寧波看失眠癥醫(yī)院哪家好些呢...
- 關(guān)注熱點(diǎn)：寧波治療失眠癥好的醫(yī)院是哪...
- 健康資訊動(dòng)態(tài)：寧波哪里可以診斷失眠癥...
- 預(yù)約看?。簩幉词甙Y的醫(yī)院有哪些呢...
