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總是控制不住想事且易與人起沖突如何處理

總是控制不住想事且易與人起沖突如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周伯榮 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學科

    控制不住想事且易與人起沖突,可能由多種原因引起,如心理壓力、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、精神疾病等。情況嚴重時需及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.心理因素:生活中的壓力、焦慮等可能導致??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié),如運動、冥想等緩解。
    2.神經(jīng)調(diào)節(jié)問題:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如5-羥色胺、多巴胺異常。必要時可使用藥物,如氟西汀、舍曲林等改善,但需遵醫(yī)囑。
    3.睡眠不足:影響大腦功能和情緒控制。保證充足睡眠,規(guī)律作息。
    4.性格因素:性格急躁、沖動的人易出現(xiàn)這種情況。需要自我認知和情緒管理訓練。
    5.精神疾病:如躁狂癥等,除情緒問題,還可能有思維奔逸等表現(xiàn)。需專業(yè)診斷和治療。
    出現(xiàn)這種情況應重視,綜合分析原因,采取合適的方法應對。若自我調(diào)整無效,及時尋求專業(yè)幫助。

    2018-03-10 15:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,心理作用引起的,最好到醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢看看,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉

    2018-03-10 15:31
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