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如何有效防曬

2013-06-13 16:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何有效防曬

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳家慧住院醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

防曬至關(guān)重要，可從時(shí)間選擇、物理防護(hù)、防曬霜使用、皮膚護(hù)理及生活習(xí)慣這幾方面著手。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.時(shí)間選擇：避免正午時(shí)段外出，此時(shí)紫外線輻射強(qiáng)度極高。
2.物理防護(hù)：夏日出行攜帶太陽(yáng)傘、戴寬邊帽、戴墨鏡等。
3.防曬霜使用：選擇合適的防曬霜，游泳或流汗后及時(shí)補(bǔ)涂。
4.皮膚護(hù)理：使用保濕護(hù)膚品后再涂防曬霜，睡前可敷修復(fù)面膜。
5.生活習(xí)慣：用溫水冷水交替洗臉，夏季多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
做好防曬能有效保護(hù)皮膚，減少曬傷、曬黑及皮膚疾病的發(fā)生。
2013-06-13 16:02

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