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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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高鹽飲食會對健康造成多種危害，包括升高血壓、損傷血管、影響腎臟功能、增加胃部疾病風(fēng)險以及導(dǎo)致鈣流失。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-30 18:08
1.升高血壓：鹽中的鈉離子會引起水鈉潴留，導(dǎo)致血容量增加，從而使血壓升高。
2.損傷血管：長期高鹽可導(dǎo)致血管內(nèi)皮細胞損傷，促進動脈粥樣硬化的形成。
3.影響腎臟：加重腎臟負擔(dān)，干擾腎臟正常的代謝和調(diào)節(jié)功能。
4.胃部疾?。焊啕}會破壞胃黏膜屏障，增加胃癌等疾病的發(fā)生風(fēng)險。
5.鈣流失：高鹽會促進尿鈣排出，加快骨鈣丟失，影響骨骼健康。
為了保持身體健康，應(yīng)控制鹽的攝入量，養(yǎng)成低鹽飲食的習(xí)慣。
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