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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉玉 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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產婦產后催奶可通過食療，也需注意個人體質和飲食均衡。若食療效果不佳或出現異常，應及時就醫(yī)。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-28 15:03
1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質，能促進乳汁分泌。
2.鯽魚湯：富含優(yōu)質蛋白質和多種營養(yǎng)物質，有助于催奶。
3.木瓜牛奶湯：木瓜中的木瓜酶能促進乳腺發(fā)育，與牛奶搭配有一定催奶作用。
4.花生粥：花生有補血、通乳的效果，煮粥食用方便且營養(yǎng)。
5.黃花菜湯：黃花菜營養(yǎng)豐富，對產后催乳有幫助。
產婦可嘗試上述食療方法，但需注意個體差異。保持良好心態(tài)和充足休息，對乳汁分泌也很重要。
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