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一歲寶寶的身高體重受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.遺傳：父母身高較高，寶寶通常也有更高的生長(zhǎng)潛力。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，利于生長(zhǎng)。
3.睡眠：充足優(yōu)質(zhì)的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體發(fā)育有益。
5.疾?。耗承┘膊∪缏约膊?、內(nèi)分泌疾病等可能影響身高體重。
了解影響寶寶身高體重的因素，有助于家長(zhǎng)更好地關(guān)注寶寶成長(zhǎng)，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。