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懷孕37周已接近足月，此時(shí)孕婦要注意休息、飲食、胎動(dòng)、產(chǎn)檢及心理等方面。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，可采取左側(cè)臥位。
2.飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜和水果?？刂铺欠趾望}分?jǐn)z入，避免巨大兒。
3.胎動(dòng)：每天數(shù)胎動(dòng)，了解胎兒活動(dòng)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
4.產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，包括超聲、胎心監(jiān)護(hù)等，評(píng)估胎兒及孕婦狀況。
5.心理：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，為分娩做好心理準(zhǔn)備。
6.待產(chǎn)準(zhǔn)備：提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，包括產(chǎn)婦和新生兒用品。
7.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于分娩。
8.分娩信號(hào)：了解見(jiàn)紅、破水、規(guī)律宮縮等分娩信號(hào)。
懷孕37周至關(guān)重要，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)，以確保順利分娩。