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懷孕時(shí)飲食有講究，生冷、高糖、高油、腌制、含咖啡因食物要注意，海鮮也需謹(jǐn)慎。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.生冷食物：如未經(jīng)高溫消毒的生魚片、冰淇淋等，可能含細(xì)菌或寄生蟲，易引發(fā)感染。
2.高糖食物：像糖果、蛋糕，易導(dǎo)致血糖升高，增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
3.高油食物：炸雞、油條等，加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響營養(yǎng)吸收。
4.腌制食物：咸菜、臘肉，含亞硝酸鹽，對母嬰健康不利。
5.含咖啡因食物：咖啡、茶、可樂，可能影響胎兒發(fā)育。
6.海鮮：部分海鮮易過敏或含汞高，如螃蟹、金槍魚，要適量食用。
總之，孕期飲食要均衡多樣，保證母嬰營養(yǎng)和健康。