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喝牛奶之后能否吃柚子

喝牛奶之后能否吃柚子

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張立陽 副主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    三級甲等

    基本外科

    喝牛奶后吃柚子可能會帶來一些消化方面的影響,涉及食物成分、消化過程、個體差異等因素。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.食物成分:柚子含豐富果酸,牛奶富含蛋白質(zhì),二者相遇易形成較硬凝塊。
    2.消化難度:凝塊增加消化負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致消化不良,如腹脹、腹痛。
    3.個體差異:不同人的消化能力有別,有些人反應(yīng)明顯,有些人可能影響較小。
    4.間隔時間:建議間隔一小時以上,給腸胃充分消化牛奶的時間。
    5.特殊情況:若本身腸胃功能較弱,更應(yīng)注意間隔食用。
    一般情況下,為避免消化不適,喝牛奶后間隔一段時間再吃柚子較為穩(wěn)妥。

    2013-12-31 14:38
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