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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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失眠癥產(chǎn)生的原因較為復(fù)雜，包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2016-03-10 21:07
1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等不良情緒，容易導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。
2.生理因素：生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增長(zhǎng)等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良環(huán)境，會(huì)干擾睡眠。
4.生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或茶、過(guò)度使用電子設(shè)備、作息不規(guī)律等，易引發(fā)失眠。
5.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響睡眠。
了解失眠癥的成因有助于采取針對(duì)性措施改善睡眠。若失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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專家咨詢
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宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見(jiàn)解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù)，對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。
預(yù)約掛號(hào)
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王薇薇 /
擅長(zhǎng)：善于治療抑郁癥，焦慮癥，心理障礙，睡眠障礙，精神分裂癥，青少年心理障礙、情緒障礙，學(xué)習(xí)障礙，厭學(xué)、逃學(xué)、休學(xué)，目標(biāo)喪失，感恩缺失，自制力差，戒癮（網(wǎng)癮、酒癮、賭癮），強(qiáng)迫癥，恐懼癥，癲癇，雙相情感障礙等精神心理疾病。
預(yù)約掛號(hào)
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蒙華慶 / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見(jiàn)解、療效顯著
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