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轉(zhuǎn)氨酶 GGT 和 ALT 偏高，休息一周不一定能恢復(fù)正常。其原因眾多，如脂肪肝復(fù)發(fā)、藥物影響、肝炎、飲酒、熬夜等。要使其快速恢復(fù)正常，需綜合考慮多種因素。 1. 脂肪肝復(fù)發(fā)：若體重控制后又有不良飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可能導(dǎo)致脂肪肝復(fù)發(fā)。需調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。 2. 藥物影響：某些藥物可能損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生是否需調(diào)整用藥。 3. 肝炎：包括病毒性肝炎、自身免疫性肝炎等。需進(jìn)一步檢查明確類(lèi)型，針對(duì)性治療。 4. 飲酒：過(guò)量飲酒會(huì)損害肝臟。應(yīng)戒酒，并注意休息。 5. 熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響肝臟代謝功能。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 6. 其他：如劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張等也可能引起短暫性升高，需注意避免。 總之，轉(zhuǎn)氨酶升高的原因多樣，要快速使其恢復(fù)正常，需先明確原因，再采取相應(yīng)措施。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，根據(jù)你提供的檢查結(jié)果，轉(zhuǎn)氨酶ggt和alt都偏高了80多說(shuō)明有肝損傷的情況了，這種情況建議進(jìn)一步做肝膽彩超，乙肝五項(xiàng)指標(biāo)，甲肝抗體，丙肝抗體檢查確診具體的病因，如果降低轉(zhuǎn)氨酶可以口服護(hù)肝片治療的，平時(shí)注意休息，盡量少吃辛辣和油膩食物，避免過(guò)度勞累，注意復(fù)查。