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正確的看待性生活，平時(shí)多學(xué)習(xí)性知識(shí)，充分的了解心理因素對(duì)于男性性功能方面的影響，夫妻之間可以暫時(shí)分開(kāi)睡一段時(shí)間，讓男性的神經(jīng)中樞得到充分的休息，可以有效的治療早泄。如果男性偶爾出現(xiàn)了早泄現(xiàn)象，妻子應(yīng)該給予精神上的安慰，平時(shí)夫妻多溝通，消除一些誤會(huì)和隔閡，互相理解，互相關(guān)心。平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉，多參加一些運(yùn)動(dòng)不但可以提高男性的身體素質(zhì)，還可以提高男性的性能力。平時(shí)節(jié)制房事，一定要不有頻繁的性生活，防止縱欲過(guò)度，長(zhǎng)期的房事過(guò)度會(huì)容易引起男性早泄的發(fā)生。平時(shí)多吃一些有助于提高性欲的食物，比如海鮮，豆制品等，戒煙戒酒，平時(shí)保持一個(gè)良好的作息 ，保證充足的睡眠。對(duì)于早泄等現(xiàn)象，千萬(wàn)不要因?yàn)樾哂趩X而去，延誤治療引起早泄的原因有很多，比如男性過(guò)度的緊張和焦慮等都會(huì)引起早泄的發(fā)生，一般的情況下，不需要過(guò)于擔(dān)心。