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病情分析：你好，有可能是因?yàn)樗卟蛔闼鸬模瑢τ谇嗌倌陙碚f，最好能夠在11點(diǎn)之前睡覺，每天要保證七八小時(shí)的充足睡眠。指導(dǎo)意見：您現(xiàn)在在一起一天也就在六小時(shí)左右的睡眠，這個(gè)睡眠是不夠的。建議您最好增加睡眠時(shí)間。同時(shí)也可以配合使用一些藥物，改善一下睡眠質(zhì)量。注意用眼習(xí)慣，避免眼睛過于疲勞，可以適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷一下眼圈周圍，促進(jìn)局部血液循環(huán)，避免黑色素沉淀，也可以去除黑眼圈。如果有睡眠質(zhì)量不是特別好的話，可以配合中藥烏靈膠囊等藥物，改善一下睡眠。

病情分析：黑眼圈和睡眠不好有關(guān)系。多補(bǔ)補(bǔ)覺就好了。尤其是女生。指導(dǎo)意見：局部的黑眼圈和睡眠不好，氣血不足都有關(guān)系。和防不防曬沒有關(guān)系。睡眠充足了就好了。