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人瘦大腿太粗,而且跑步也不快,臀部也很大,平時沒怎么吃太油膩的東西

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  • 回答1

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    你好,這個考慮是屬于個體差異,有可能和個人的胯骨比較大有關(guān)。如果沒有其他異常的話,建議自己順其自然跑步,跑不快的話,您可以酌情鍛煉,慢慢增加運(yùn)動量,長期堅(jiān)持才會有慢慢改善,如果平時就跑步少運(yùn)動少的話,那么相對來說跑步也就會比較慢。

    2018-11-05 11:34
  • 回答2

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    根據(jù)你的描述,你的這種體型主要是跟香天性的發(fā)育或者遺傳有關(guān),建議你平時應(yīng)該選擇可以瘦臀部或者大腿的運(yùn)動,平衡營養(yǎng),控制飲食。

    2018-11-05 11:34
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