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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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闌尾炎術后的運動需要循序漸進,注意運動的時間、方式、強度、頻率和注意事項等。 1. 運動時間:術后早期應臥床休息,一般在術后 1 - 2 天可嘗試在床上翻身活動,術后 3 - 5 天可在床邊站立或短距離行走。 2. 運動方式:初期以簡單的肢體活動為主,如屈伸關節(jié);恢復較好時可進行散步、慢跑等。 3. 運動強度:以自身不感到疲勞和疼痛為宜,避免劇烈運動。 4. 運動頻率:開始時每天 1 - 2 次,每次 5 - 10 分鐘,逐漸增加。 5. 注意事項:運動時要注意保護傷口,避免牽拉;如有不適,應立即停止運動。 總之,闌尾炎術后的運動要根據(jù)個人恢復情況,在醫(yī)生的指導下逐步進行,以促進身體康復。
2024-11-12 18:01
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