疝氣手術(shù)后運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
疝氣手術(shù)運(yùn)動(dòng)要注意什么？
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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疝氣手術(shù)后運(yùn)動(dòng)需要注意多方面，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)方式、傷口保護(hù)以及避免腹壓增高等。 1.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：術(shù)后早期應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，通常在術(shù)后 1 - 2 周可逐漸開始輕度活動(dòng)，如散步。術(shù)后 3 個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：應(yīng)從低強(qiáng)度開始，逐漸增加，避免一開始就進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)方式：選擇溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，避免舉重、籃球等劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 4.傷口保護(hù)：運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意保護(hù)傷口，避免摩擦和碰撞。 5.避免腹壓增高：如避免用力咳嗽、大笑、便秘時(shí)過度用力等。 總之，疝氣手術(shù)后的運(yùn)動(dòng)需要謹(jǐn)慎進(jìn)行，遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身恢復(fù)情況逐漸調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，以促進(jìn)身體康復(fù)，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
2024-11-13 07:30
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什么是疝氣? 疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。 查看全文»
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