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痔瘡手術(shù)三個(gè)月后，仍需注意飲食、排便習(xí)慣、肛門清潔、避免久坐、定期復(fù)查等。 1.飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，避免辛辣、油膩食物，以防刺激腸道。 2.排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲廁所，防止便秘或腹瀉。 3.肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4.避免久坐：定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕肛門壓力。 5.定期復(fù)查：按時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的問題。 6.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 7.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮緊張，以免影響恢復(fù)。 總之，痔瘡手術(shù)后三個(gè)月的恢復(fù)仍需重視各方面的注意事項(xiàng)，遵循這些要點(diǎn)有助于促進(jìn)肛門功能的完全恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。