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痔瘡術(shù)后肛門(mén)狹窄的護(hù)理包括飲食調(diào)整、肛門(mén)清潔、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查以及心理調(diào)適等方面。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通暢，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 2.肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部清潔干燥，防止感染。 3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。 5.心理調(diào)適：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免因肛門(mén)狹窄而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，痔瘡術(shù)后肛門(mén)狹窄的護(hù)理需要患者從多個(gè)方面加以注意，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，以促進(jìn)肛門(mén)功能的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。