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得了痔瘡日常要注意哪些方面

2024-11-12 14:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

痔瘡需要注意什么？

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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得了痔瘡，在日常生活中要注意飲食、排便習(xí)慣、運(yùn)動、肛門清潔、避免久站久坐等。 1. 飲食：避免辛辣、油膩食物，減少飲酒，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便時(shí)間不宜過長，盡量控制在 5 分鐘以內(nèi)。 3. 運(yùn)動：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、提肛運(yùn)動等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 5. 避免久站久坐：長時(shí)間保持同一姿勢會加重痔瘡，應(yīng)定時(shí)活動，改變體位。總之，痔瘡患者在日常生活中注意這些方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-13 01:22

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什么是痔瘡? 　　痔瘡是一種最常見、最多發(fā)的肛腸疾病，占所有肛腸疾病中的87.25%。包括內(nèi)痔、外痔、混合痔。肛門之內(nèi)的稱為內(nèi)痔，而膨出在肛門之外的稱為外痔。男女皆可得病，女性發(fā)病率略高。任何年齡都可得病，隨著年齡的增加發(fā)病率逐漸上升，超過50歲的人有50%以上患有內(nèi)痔。多數(shù)人處于無癥狀狀態(tài)。查看全文»

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