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性功能不好、陽痿可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等多種原因引起。需要綜合分析，采取針對性的措施。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性功能障礙。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解心理壓力。 2.生理因素：年齡增長、激素水平失衡等可能影響性功能。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素補充治療。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會損害性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運動有助于改善。 4.疾病影響：糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等慢性疾病可能引發(fā)陽痿。積極治療原發(fā)病，控制病情，有助于性功能的恢復(fù)。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能不好、陽痿需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下找到原因并采取合適的治療方法。同時，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進性功能的恢復(fù)。