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患有甲亢需要注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、避免勞累、保持情緒穩(wěn)定、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等。增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，多吃瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，避免熬夜。 3. 避免勞累：減少重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息。 4. 保持情緒穩(wěn)定：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式放松心情。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 注意眼部護(hù)理：如果有突眼癥狀，要注意保護(hù)眼睛，避免強(qiáng)光刺激，佩戴墨鏡，睡覺(jué)時(shí)抬高頭部。 總之，甲亢患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和穩(wěn)定。