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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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長濕疹時(shí)，飲食的選擇很重要，包括多吃蔬菜水果、清淡食物，避免易致敏食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多喝水等。 1. 多吃蔬菜水果：如胡蘿卜、南瓜、蘋果等，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥。 2. 選擇清淡食物：如米粥、面條等，不會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，利于濕疹恢復(fù)。 3. 避免易致敏食物：像海鮮、牛奶、雞蛋等，以免誘發(fā)或加重濕疹。 4. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素：如維生素 C、維生素 E，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 5. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 總之，濕疹患者在飲食上要多加注意，合理搭配，有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，如濕疹嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-14 20:10
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就醫(yī)問藥
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