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新生兒黃疸是常見(jiàn)現(xiàn)象，可通過(guò)曬太陽(yáng)幫助消退，需注意時(shí)間、部位、防護(hù)、環(huán)境、觀(guān)察等。 1. 時(shí)間：選擇陽(yáng)光不太強(qiáng)烈的時(shí)段，如上午 9 - 10 點(diǎn)、下午 4 - 5 點(diǎn)，每次 15 - 20 分鐘。 2. 部位：充分暴露新生兒的皮膚，如四肢、背部、臀部，但要注意保護(hù)眼睛和會(huì)陰部。 3. 防護(hù)：給寶寶戴上眼罩，避免陽(yáng)光直射眼睛，注意保暖，防止著涼。 4. 環(huán)境：選擇安靜、無(wú)風(fēng)、溫度適宜的地方，避免寶寶受到外界干擾。 5. 觀(guān)察：密切觀(guān)察寶寶的皮膚顏色變化、體溫、精神狀態(tài)等，如有異常應(yīng)停止曬黃疸并及時(shí)就醫(yī)。 總之，曬黃疸是輔助消退新生兒黃疸的方法之一，但如果黃疸持續(xù)加重或?qū)殞毘霈F(xiàn)異常，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。