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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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失眠陽(yáng)痿可能由多種因素引起,通過(guò)飲食調(diào)理可起到一定的輔助作用,如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、改善血液循環(huán)等。常見(jiàn)的飲食調(diào)理方法包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,避免刺激性食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)食物:如雞肉、魚(yú)肉、牛奶等,為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 富含維生素食物:新鮮的蔬菜和水果,如香蕉、橙子、菠菜等,其中的維生素有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。 3. 堅(jiān)果類:核桃、杏仁等,含有豐富的不飽和脂肪酸,對(duì)改善血液循環(huán)有益。 4. 黑色食物:黑豆、黑芝麻等,中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)腎的作用。 5. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、咖啡、酒精等食物的攝入,以免加重癥狀。 飲食調(diào)理只是輔助手段,若失眠陽(yáng)痿癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。
2024-11-14 21:43
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什么是陽(yáng)痿? 陽(yáng)痿(勃起功能障礙)是指在試圖性交時(shí)有50%以上的概率開(kāi)始就不能勃起,或者勃起不能持久,或勃起中斷。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)痿,陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿可以被分為一級(jí)和二級(jí)兩類。一級(jí)陽(yáng)痿患者是從未有過(guò)性伴侶但可以在其他狀況下完成正常勃起,這種罕見(jiàn)的情況很難冶療。二級(jí)陽(yáng)痿是指患者最近有勃起障礙,但他在以往有過(guò)完整滿意的性交。 查看全文»
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