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治療陽痿早泄的手法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、中醫(yī)按摩、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和壓力，增強(qiáng)自信心。通過心理咨詢或自我心理暗示，消除緊張情緒，改善性功能。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法和擠捏法。動(dòng)停法是在性生活中，當(dāng)有射精緊迫感時(shí)停止刺激，待緊迫感消失后再繼續(xù)。擠捏法是在即將射精時(shí)，女方用拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝緣上下方，輕輕擠捏 4 - 5 秒鐘，可降低興奮性。 3.中醫(yī)按摩：按摩腎俞穴、關(guān)元穴、涌泉穴等穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腎功能。 4.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、維生素 E 和蛋白質(zhì)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果、瘦肉等，有助于提高性功能。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善勃起功能。 陽痿早泄的治療需要綜合多種手法，同時(shí)患者要保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。