-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，適當?shù)倪\動有助于改善癥狀，如深蹲、提肛運動、慢跑、游泳、俯臥撐等。 1.深蹲：能增強下肢力量，促進血液循環(huán)，包括盆腔部位的血液流通，有助于提高性功能。 2.提肛運動：可以鍛煉盆底肌肉，增強對射精的控制能力，改善勃起功能。 3.慢跑：提高心肺功能，增強身體耐力，減輕心理壓力，對性功能有益。 4.游泳：全身性的鍛煉方式，能增強體質(zhì)，改善身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。 5.俯臥撐：鍛煉上肢、胸部和腹部肌肉，提升身體力量和耐力，間接改善性能力。 總之，堅持適當?shù)倪\動對于改善陽痿早泄有一定的幫助，但運動需要長期堅持，并結(jié)合良好的生活習慣和心理調(diào)節(jié)。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-13 07:06
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 本周關(guān)注：武漢的男科病醫(yī)院哪個好，武...
- 本周關(guān)注：武漢的男科病醫(yī)院哪個好，武...
- 醫(yī)院排名：武漢治療男科的?？漆t(yī)院，武...
- 醫(yī)院排名：武漢治療男科的專科醫(yī)院，武...
- 醫(yī)院排名：武漢治療男科的好醫(yī)院，武漢...
- 醫(yī)院排名：武漢治療男科的好醫(yī)院，武漢...
- 一分鐘了解！武漢割包皮包莖什么醫(yī)院好...
- 一分鐘了解！武漢割包皮包莖什么醫(yī)院好...
- 武漢正規(guī)專業(yè)男科醫(yī)院，武漢正規(guī)?？颇?..
- 武漢正規(guī)專業(yè)男科醫(yī)院，武漢正規(guī)專科男...
