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手淫導(dǎo)致的陽痿早泄是可以改善的，這需要綜合多方面的因素，包括戒除手淫習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、合理飲食、適當(dāng)運動以及必要的藥物治療等。 1.戒除手淫習(xí)慣：長期過度手淫是導(dǎo)致陽痿早泄的重要原因之一。減少甚至戒除手淫，有助于身體恢復(fù)正常的生理機能。 2.心理調(diào)節(jié)：焦慮、緊張等不良情緒會加重癥狀。通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式，減輕心理壓力，增強自信心。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，為身體提供充足的營養(yǎng)。 4.適當(dāng)運動：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增強體質(zhì)，提高性功能。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達拉非、達泊西汀等藥物，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，手淫引起的陽痿早泄并非不可改善，只要患者有決心和耐心，采取科學(xué)合理的方法，積極配合治療，多數(shù)情況下能夠逐漸恢復(fù)正常的性功能。