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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬虎龍
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇?？?/p>
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蘋果在一定程度上對緩解便秘有幫助，這取決于其富含的膳食纖維、水分、果膠等成分，以及個人的腸道情況、飲食習慣、運動量等。 1.膳食纖維：蘋果中的膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動，有助于排便。 2.水分：充足的水分可使糞便濕潤，減少干結(jié)，利于排出。 3.果膠：具有吸附和保留水分的作用，能讓糞便變軟。 4.腸道情況：若腸道功能較弱，蘋果的作用可能有限。 5.飲食習慣：長期不均衡飲食，僅靠蘋果難以徹底解決便秘。 6.運動量：缺乏運動導致腸道蠕動緩慢，蘋果的效果也會受影響。 總之，蘋果可作為緩解便秘的輔助手段，但不能單純依賴它。對于嚴重或長期的便秘，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施。
2024-11-12 18:52
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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