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哮喘患者坐月子期間，要注意環(huán)境、飲食、情緒、用藥、運(yùn)動(dòng)等方面。避免過(guò)敏原，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，規(guī)范用藥，適度活動(dòng)。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)良好，溫度和濕度適宜，減少塵螨、花粉等過(guò)敏原。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。避免食用可能誘發(fā)哮喘的食物，如海鮮、辛辣食物等。 3.情緒：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。 4.用藥：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑按時(shí)用藥，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。不可自行增減藥量或停藥。 5.運(yùn)動(dòng)：根據(jù)身體恢復(fù)情況，適當(dāng)進(jìn)行一些輕柔的運(yùn)動(dòng)，如散步，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 6.防護(hù)：外出時(shí)佩戴口罩，避免呼吸道感染。 總之，哮喘患者坐月子期間要格外注意自身情況，如有哮喘發(fā)作或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。