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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期間可以適量吃咸的食物，但過量食用可能會帶來一些不良影響，如影響乳汁質(zhì)量、加重自身負擔、影響寶寶健康等。 1. 乳汁質(zhì)量：過多的鹽分攝入可能導(dǎo)致乳汁中鈉含量增加，影響寶寶的腎臟功能和口味偏好。 2. 自身負擔：可能引起水腫，加重腎臟代謝負擔，增加高血壓風險。 3. 寶寶健康：寶寶腎臟發(fā)育不完善，乳汁中鹽分過多不利于其健康。 4. 食欲影響：會讓媽媽感到口渴，影響正常食欲，進而影響營養(yǎng)攝入。 5. 消化問題：可能導(dǎo)致腸胃不適，影響消化功能。 總之，哺乳期媽媽飲食應(yīng)保持均衡，適量攝入鹽分，多吃新鮮蔬果，保證自身和寶寶的健康。
2024-11-14 12:01
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