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焦慮癥引發(fā)的頭痛通常與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、血管收縮舒張功能異常、心理應(yīng)激反應(yīng)、睡眠障礙以及肌肉緊張等因素有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療、調(diào)整生活方式等。 1.心理治療：如認知行為療法，幫助患者識別和改變負面思維模式，減輕焦慮，從而緩解頭痛。 2.藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等抗抑郁焦慮藥；阿普唑侖、勞拉西泮等苯二氮?類藥物；普萘洛爾等β受體阻滯劑也可用于緩解焦慮和頭痛。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，如散步、瑜伽；合理飲食，減少咖啡因和酒精攝入。 4.放松訓(xùn)練：通過深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等方法，放松身心，減輕頭痛。 5.物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理治療手段，對部分患者的頭痛有一定改善作用。 焦慮癥引發(fā)的頭痛需要綜合治療，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，采取適合自己的治療方法，并保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以促進康復(fù)。