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即問即答

糖尿病患者的飲食注意事項有哪些

2024-11-12 15:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病應(yīng)該注意哪些飲食？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適的食物種類、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的攝入比例。碳水化合物可選擇粗糧，如燕麥、糙米；蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類。 3.選擇合適食物種類：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入低糖水果，如柚子、草莓。 4.規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 5.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃油炸食品、糕點；避免高糖飲料；控制鹽的攝入。總之，糖尿病患者通過合理的飲食控制，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-11-13 03:19

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