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糖尿病患者能否食用羅漢果？

2024-11-14 09:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病能吃羅漢果嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

糖尿病患者可以適量食用羅漢果。羅漢果富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)等，對身體有益。但食用時需注意適量，且要結合自身血糖控制情況。同時，要了解羅漢果的糖分特點、食用方法以及可能的影響。 1. 糖分特點：羅漢果雖然甜，但所含的是羅漢果甜苷，其甜度高但熱量低，一般不會引起血糖大幅波動。 2. 食用方法：可泡水飲用，但不宜添加過多蜂蜜、冰糖等。 3. 血糖監(jiān)測：食用后要密切監(jiān)測血糖，若血糖升高明顯，應減少食用量或停止食用。 4. 個體差異：不同糖尿病患者對羅漢果的反應可能不同，有些患者可能較敏感，血糖易受影響。 5. 綜合考慮：要綜合考慮飲食中的其他食物，保持總熱量攝入的平衡。總之，糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以適量食用羅漢果，但要注意監(jiān)測血糖，根據(jù)自身情況調(diào)整食用量。
2024-11-14 19:02

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